Tu ne mislimo na sportske masaže prije treninga, koje su kraće i intenzivnije. Takve sportske masaže su namijenjene zagrijavanju i pripremanju tijela za napore. Ovdje govorimo o masaži cijelog tijela u trajanju od cca 60 minuta. Uobičajeno je stajalište da…
U terapiji masažom ne može se pristupiti starijim osobama na jednak način kao i prema mlađoj populaciji. Kako tijelo, tako i um starijih se u mnogočemu razlikuje. Prvo je potrebno osigurati potpunu udobnost klijenta, kao i uspostaviti povjerenje. Na žalost…
Što je limfni sustav? Limfnu sustav je mreža žila i limfnih čvorova koji služe za protok i pročišćavanje limfne. Limfa je bistra, bezbojna tekućina koja nastaje u tkivu i organima. Nakon što međustanična tekućina uđe i limfne žile, naziva se…
Iako nas reklame i razni „savjeti“ uvjeravaju da se celulit može jednostavno „izbrisati“, u praksi to i nije istina. No možemo ga smanjiti da se skoro uopće ne vidi. Postoje skupi i posebni tretmani, kavitacijom ili vakuumom, ali svejedno celulit…
Uobičajeno mišljenje je da su uzroci bolova u leđima nepravilno držanje, ozljede, krivi pokreti i slično. Za bolove u zglobovima uvjerenje je da je to proces starenja. Ipak važno je znati točan uzrok ovih tegoba kako bi se moglo krenuti…
Jeste li se ikada, uslijed bolova ili neugoda, zapitali dali vam je potrebna fizikalna ili terapija masažom? I jedna i druga terapija može izuzetno pomoći u liječenju bolova i simptoma, ali ipak postoje mnoge razlike između njih. Dvije glavne razlike…
Što je Cupping terapija? Cupping terapija je drevna kineska tehnika alternativne medicine u kojoj terapeut stavlja posebne čaše na kožu kako bi se stvorilo usisavanje. Čaše se, ovisno o tipu problema, ostavljaju na koži od 5 do 30 minuta. Mnoge…
Procjenjuje se da oko 10% odraslih žena može imati određeni stupanj hipotireoze. U ovome članku pokušat ćemo objasniti na koji način masaža može doprinijeti zdravlju štitnjače i zašto bi osobe koje imaju neki oblik hipotireoze trebale razmisliti o terapiji masažom…
Kineska medicina poznata je po mnogim drevnim metodama liječenja. Akupunktura, biljna medicina, masaža, terapija dijetom jedne su od najpoznatijih kineskih metoda liječenja. Metoda cuppinga također je jedna od drevnih kineskih terapija, a u zadnje vrijeme sve više dobiva na popularnosti…
Bol u vratu neka je vrsta misterije i nema previše istraživanja kako bi utvrdili pravi razlog koji ju uzrokuje. Jedna od općih zabluda, za one koji pate od kronične ili traumatske boli u vratu, je uvjerenje da vrat ili kralješci…
Kao i kod većine ovakvih pitanja, ne može se jednostavno reći da ili ne. Ako kažemo „ne“, onda to baš i ne bi bila potpuna istina. Ako pak kažemo „da“, ljudi bi mogli pomisliti da je dovoljno otići na limfnu…