Što je Text neck? “Text neck” ili po našem “tekstualni vrat” je relativno novi termin koji je došao od američkog kiropraktičara dr. DL Fishnama. Termin opisuje opetovane bolove i napetosti u vratu koji su posljedica pretjeranog korištenja mobilnih telefona tokom duljeg razdoblja. Tokom korištenja mobilnih…
Limfna drenaža lica: Učinkovito oružje protiv podbuhle i iziritirane kože lica | Medicinske koristi | Estetske dobrobiti | Mišljenje stručnjaka | Video limfne drenaže | Pokušajte sami | Limfni sustav ključni je dio imunološkog sistema. Kroz mrežu stotina limfnih čvorova odvodi tekućinu…
| Što su proširene vene? | Pomaže li masaža kod proširenih vena? | Što su proširene vene? Najčešće se manifestiraju na nogama izbočene, plavkaste i otečene vene, ali mogu se pojaviti i oko analnog otvora (hemeroidi). S vremenom se širi…
Što su Maskne? Na prvi pogled izgleda da je pojam “Maskne” proizvod kozmetičke industrije. S ciljem kako bi prodali svoje kozmetičke proizvode. No i nije baš tako. Maskne nisu nova pojava. Štoviše, postoji i medicinski naziv za maskne: “acne mechanica”.…
Želite masažu, ali niste sigurni koju? Često nas klijenti pitaju, pogotovo oni koji dolaze prvi puta: „Koja je najbolja masaža?“. Na to pitanje, ne postoji univerzalni odgovor. Puno toga ovisi, prije nego se individualno odgovori. Dali vas nešto boli, što…
Osteoporoza je progresivna bolest u kojoj kosti postaju postupno slabije i tanje. Gubitak koštane mase i stanjivanje kostiju uzrokuje promjene u držanju i predstavlja povećan rizik od prijeloma. Osteoporoza je poznata po tome da osoba može duže vremena imati tu…
Kada se osjećate iscrpljeno, pokušajte se malo podići samo-masažom šake. Samo-masaža šake potaknuti će cirkulaciju i može vam pomoći kod raznih tegoba. Danas ruke uzimamo zdravo za gotovo i često ih zanemarujemo. Ipak ruke koristimo puno više nego primjećujemo. Baš…
Pitate se kako mi masaža može pomoći da se osjećam bolje? Ili kako da budem uspješniji? U sljedećem tekstu predstavljamo činjenice na koji način masaža doprinosit boljem i kvalitetnijem život. Sat vremena masaže za tijelo znači kao 7-8 sati sna.…
Tu ne mislimo na sportske masaže prije treninga, koje su kraće i intenzivnije. Takve sportske masaže su namijenjene zagrijavanju i pripremanju tijela za napore. Ovdje govorimo o masaži cijelog tijela u trajanju od cca 60 minuta. Uobičajeno je stajalište da…
U terapiji masažom ne može se pristupiti starijim osobama na jednak način kao i prema mlađoj populaciji. Kako tijelo, tako i um starijih se u mnogočemu razlikuje. Prvo je potrebno osigurati potpunu udobnost klijenta, kao i uspostaviti povjerenje. Na žalost…
Što je limfni sustav? Limfnu sustav je mreža žila i limfnih čvorova koji služe za protok i pročišćavanje limfne. Limfa je bistra, bezbojna tekućina koja nastaje u tkivu i organima. Nakon što međustanična tekućina uđe i limfne žile, naziva se…