Kontakt informacije
- Adresa: Hruševečka 20, Zagreb - Trešnjevka
- Telefon: (01) 410 4273
- Mobitel: (091) 543 8095
- Email: info@studiosilvija.hr
- Facebook: https://www.facebook.com/StudioSilvija/
Često se zna dogoditi da, bez nekog vidljivog razloga, zaboli koljeno, ponekad i oba istovremeno. Većina ljudi će prvo ingnorirati problem, a potom otići do liječnika da bi započeo „liječenje“. No pitanje je: kakvo liječenje? Liječnici će vas prvo poslati kupiti neke tablete protiv bolova. Ako se na taj način problem ne umanji, liječnik će vas slati na snimanje koljena kako bi odredio terapiju.
Potom će vas nakon snimanja plašiti dijagnozom da vam je hrskavica „načeta“ i da morate nastaviti s lijekovima ili će se njeno nestajanje nastaviti. Pripisuju se lijekovi protiv bolova i injekcije koje se daju direktno u zglob koljena. Injekcije su dosta skupe, a uz lijekove sadržavaju i ulje koje će pojačati podmazivanje zgloba. Više
Išijas obično prođe s vremenom, strpljenjem i malom brigom za sebe. No možete si i sami pomoći na mnoge načine.
Pojam išijas povezuje se na bol koja nastaje prilikom pritiska na korijen živca nervus ishiadicus. To uzrokuje upale, bolove, te često i utrnulost u nogama. Bol se širi iz donjeg dijela leđa preko kukova, stražnjice do nogu. Može biti popraćena trncima, ukočenošću ili slabošću, a može se preko potkoljenice proširiti skroz do stopala.
Bol koju uzrokuje išijas može biti izuzetno neugodna i jaka, ali većina simptoma nestane u roku do šest tjedana. Ako niti nakon dužeg vremena bol ne jenjava, moguće je da će biti potrebna operacija kako bi se smanjio pritisak na živac. Više
Nježna, baršunasta, glatka koža, bez dlačica oduvijek je predstavljala simbol ženstvenosti i ljepote, i nije trenutni moderni trend. Depilaciju, kao tretman uljepšavanja, koristile su još i žene drevnog Egipta. Koristile su šećernu pastu spravljenu od šećera i vode, od kuda depilacija šećernom pastom i dobiva ime „Egipatska depilacija“.
No i drevni Perzijci su također smatrali golo tijelo, bez dlaka, standardom ljepote, mladosti i nevinosti. Zato je tretman uklanjanja dlačica smjesom šećera i vode osim kao egipatska depilacija, poznat i kao perzijska depilacija.
Zašto je egipatska depilacija bolja od depilacije s voskom?
Bolovi u vratu česta su pojava u današnje vrijeme. Javljaju se u svakoj dobi i najčešće su povezani s mišićima ili kralježnicom. Ti bolovi mogu biti vrlo neugodni, te otežavati držanje i samo hodanje. Uzrok bolova u vratu mogu biti nepravilan položaj tijela, trzajne ozljede vrata, ukočeni mišići vrata, previše sjedenja, slaba tjelesna aktivnost, krivi odabir jastuka i općenito suvremeni način života u kombinaciji s sve većim stresom.
Dob također igra važnu ulogu u vratobolji, tako da se bolan vrat češće javlja nakon 35. godine života. Tom stanju također može pridonijeti i višak kilograma, alkohol, nikotin, nezdrava prehrana, nekvalitetan stolac na kojem sjedimo. Više
Postoje razne vrste masaža i mnoge bune termini poput relaksirajuće, klasične, medicinske, sportske, aroma, te nisu sigurni kakva je masaža za koga i koja bi bila najbolja za njih.
U sljedećem tekstu pokušat ću ukratko objasniti razne tehnike masaža, te koja je masaža za što i za koga. U nekim sljedećim postovima ću se više baviti svakom tehnikom posebno i probati puno detaljnije objasniti pojedinu masažu, dok ću se ovdje držati osnova.
Više
Gotovo sve žene, a i dosta muškaraca, koristi balzam za usne. Pogotovo zimi, kada su zbog hladnog i suhog vremena, naše usnice posebno osjetljive. Koža usana je tanja i osjetljivija od kože na ostatku tijela. Usne nemaju žlijezde za proizvodnju potrebne masnoće, što onda često rezultira suhoćom i pucanjem. Prirodni balzam za usne svojim sastojcima pruža usnama kvalitetnu njegu, te ima vraća elastičnost, osjećaj vlažnosti, volumen i sjaj.
U ponudi postoji mnogo raznih balzama za usne. Neki od tih proizvoda se hvale da su prirodni, ali da bi bili 100% sigurnu u porijeklo svih sastojaka, najbolje ga je napraviti kod kuće. Više
Kako sam u ovome poslu već duže vrijeme, naprosto mi je nevjerojatno da će ljudi prije piti gomilu tableta, ići po našim ruševnim bolnicama i domovima zdravlja, dobivajući istu terapiju koju prima još tisuće ljudi, svakim danom trpiti sve veće i veće bolove, ali u isto vrijeme na spomen medicinske masaže odmahnuti će rukom i reći da je to prevara.
Čudno kako im nisu prevara tablete od kojih, ne da im nije bolje, nego im izazivaju i neke nove simptome koji uopće nisu vezani za njihov prvotni problem s kralježnicom ili mišićima. Nisu im prevara terapije u našim bolnicama, koje su za sve ljude iste. Pa nemaju svi ljudi isti probleme, niti smo svi istoga spola, iste težine ili dobi, ali naravno, kao da ljude za sve to i nije briga.
Masu ljudi sam upoznala koji su se godinama opirali bilo kakvoj medicinskoj masaži. Išli su po terapijama, gutali tablete, a neki i završavali na operacijskom stolu. Mnogi, kada niti sve to nije pomoglo, došli su na, kao krajnju moguću opciju, masažu. Mogu slobodno reći da je postotak tih ljudi, koji su ostali oduševljeni učincima medicinske masaže, bio 100%. Mnoge sam svojim rukama riješila štapa, a neke i odlaska na operacijski stol. Naravno da su ti ljudi danas redovni klijenti, ali nisu više i pacijenti, jer upravo to i čini kvalitetan maser ili terapeut. Od pacijenta će stvoriti klijenta, dok će konvencijalne terpaije u velikoj većini napraviti upravo suprotno.
Dali moderna medicina rješava problem
Današnja medicina troši ogromne svote novaca da sve nas uvjeri kako su oni jedini izbor da se osjećamo bolje. Stvarnost je zapravo drugačija. Moderna medicina ne rješava problem, već samo na kratko rješava ili ublažuje simptome. Ako riješe problem nemaju daljnji profit. Naravno, sad se netko može zapitati zašto bi mi maseri rješavali problem. Tu je odgovor jednostavan: Kada jednom probate masažu shvatiti ćete da je taj užitak, opuštanje, energija kao i još mnogo pozitivnih učinka na vaše raspoloženje, zdravlje i kvalitetu života, neprocjenjiv. I upravo zato velika većina će postati stalni klijenti. Netko može reći da se mi maseri samo želimo obogatiti na naivnim ljudima, ali tu vas pitam tko je ovdje bogat? Mi maseri? Ili farmaceuti? Razmislite…
Ako imate dodatnih pitanja, komentirajte članak, obratite nam se putem kontakt obrasca ili telefona.
Prijavite se na naš newsletter i redovno primajte korisne članke i savjete.
Sviđa Vam se članak? Podijelite ga s prijateljima putem društvenih mreža.
Dok ležite na stolu pod svježom mirisnom plahtom, utišana ambijentalna glazba vas laganim tempom uvlači u trenutak. Bolovi sakupljenih „godina“, škripanje vaših preopterećenih mišića, jednostavna potreba za dodirom – sve vape i čekaju da sigurne terapeutske ruke započnu sa svojim poslom. Jednom kada masaža počne, svi problemi svijeta nestaju – u neodoljivih 60 minuta opuštanja i sve što možete pomisliti je: da ne želite da masaža završi. Ali što ako je taj sat masaže učinio puno više za vas nego što je samo skinuo pritiske dana s vas? Što ako vam je nježna klasična masaža pomogla u borbi protiv ozbiljne bolesti? Što ako vam je pažljiva masaža pomogla da se oporavite od istegnute tetive samo za pola inače potrebnog vremena? Što ako su vaš san, probava i raspoloženje na puno boljem nivou zbog masaže i pažljivog rada na tijelu? Što ako ovo nisu samo „što ako“? Dokazi pokazuju da što si više masaže možete priuštiti – bolje se budete osjećali. Evo ukratko i zašto. Više
Sve ga imamo, teško da ćemo ga ikad do kraja „ubiti u pojam“, ali ako ništa drugo, onda barem možemo pripaziti da ga ne mazimo i pazimo! U nastavku vidite što voli celulit, a što mu Vaš nikako ne ide na ruku…
Nas zanima upravo ono što našem dobrom starom celulitu ne ide na ruku:
Hrana koju treba izbjegavati:
- pržena, pohana i gotova jela
- preslana i prezačinjena jela
- slatkiše i grickalice
- bijeli kruh i namirnice od bijelog brašna
- masne i topljene sireve
- gazirana pića
- cigarete i alkohol
Umjesto uvoda
U brojnim tekstovima o masaži pročitat ćete da ova vještina postoji od kad postoji i čovjek. I zaista, osvijestimo li svoje ponašanje, primijetit ćemo da i sami vrlo često tijekom svojeg života u različitim situacijama (bolno mjesto, stresna situacija ili sl.) primjenjujemo, nazovimo ih tako, spontane oblike samomasaže. Možemo slobodno ustvrditi da naše tijelo (često čujemo kako je tijelo ponekad pametnije od nas samih) zahtijeva takav oblik tretmana, što često svjesno zanemarujemo, ne pridajući mu veliku važnost.